Alimentation et naturopathie : quelle alimentation adopter de façon pérenne pour être en bonne santé ?
Alimentation et naturopathie : quelle alimentation adopter de façon pérenne pour être…
Utiliser la naturopathie pour préserver et maintenir votre capital-santé. Pratiquer la naturopathie en lien avec votre vie quotidienne.
La puissance de l’énergie des fleurs de Bach pour votre équilibre émotionnel. Pour prendre conscience et se reconnecter à soi-même.
Une alimentation équilibrée pour une santé optimale. Se faire plaisir tout en maintenant votre poids de forme.
Qui suis-je ?
Je vous accompagne vous et votre famille (adultes et enfants) avec bienveillance à acquérir les outils de la naturopathie pour une hygiène de vie optimale. Que ce soit en préventif ou curatif. Je fais appel à la phyto aromathérapie, à la gemmo thérapie, aux fleurs de Bach et au rééquilibrage de votre alimentation. Formée en diététique et naturopathie avec 20 ans d’expérience, je vous propose une naturopathie adaptée à vos besoins et à votre vie quotidienne. Pragmatisme et écoute sont les bases de ma pratique. Les consultations peuvent se faire en présentiel ou visio.
quand consulter en naturopathie ?
Il peut être l'expression d'un état émotionnel difficile relié à une alimentation déséquilibrée, l'ensemble touchant le foie. Il faudra souvent limiter la consommation de laitages (souci avec la caséine, macro protéine du lait, qui se mal-digère et créent des toxines s'évacuant par la peau) tout en drainant le foie et en travaillant sur les émotions avec des fleurs de Bach.
Si une allergie est en cause, l’œuf de caille ou le cassis en bourgeons pourront aider à stabiliser l’eczéma.
En lien avec le médecin traitant de famille, (qui jugera de la sévérité ou pas de l’infection), celle-ci devra toujours être soignée dès son démarrage si la naturopathie est utilisée. Quelle soit virale ou bactérienne. Des oligo éléments et des huiles essentielles couplés à l’homéopathie pourront contribuer à réduire le délai de l’infection ou rendre ses symptômes plus confortables. La naturopathie ne refuse pas l'allopathie en cas d'urgence comme les antibiotiques. Mais, elle les réserve quand l'infection est trop forte.
Cette pathologie a une part émotionnel et physiologique. Elle pourra être soignée par des plantes et des oligo éléments très anti inflammatoires (Cuivre, Harpagophytum et Cassis Bourgeons) et des oligo éléments à base d'eau de mer pour nourrir le liquide synovial et ralentir son évolution. Il faudra aussi faire un travail sur soi même pour comprendre ce qui nous bloque intérieurement.
C' est une maladie dite protectrice de la vie en ce sens où elle est l'expression des toxines sortant par la peau. Mais, cette pathologie est aussi couplée à un foie débordé par les émotions (stress), de mauvaises digestions (notamment la consommation de laitages animaux) et parfois à un excès d'androgènes chez l'adolescent (chez la femme comme chez l'homme). Un déficit en zinc est aussi souvent retrouvé chez les patients. La Bardane couplée au Zinc et au Pissenlit fera souvent merveille : l'acné se soigne très bien en naturopathie. Un traitement à base d'organothérapie rééquilibrera l'excès d'androgènes si nécessaire.
De nombreux maux de la petite enfance peuvent être gérés par la naturopathie soit seule, soit en complément d’un traitement allopathique. Le diagnostic du médecin de famille sera toujours nécessaire en première intention, pour ne pas passer sur quelque chose de grave et de sévère.
Ce passage fait peur à de nombreuses femmes. Or, il signifie la fin de la fertilité et non de la féminité. C’est un cap, qui bien accompagné, peut-être une chance de se retrouver et d’être vraie en écoutant ses besoins réels. Dans de nombreux cas, les soucis physiques de ce passage sont parfaitement gérés par la naturopathie (plantes, minéraux notamment).
La naturopathie travaille sur le terrain de la personne pour éviter la récurrence ou la sévérité des pathologies hivernales (préventif) ou pour aider le corps à fortifier ses propres défenses immunitaires (curatif) en réaction à une infection ou affection. L’oligothérapie, la mycothérapie ou l’aromathérapie seront notamment utilisées. Un diagnostic médical sera nécessaire en cas de doute pour éviter de passer à côté d’une infection sévère.
explications
La naturopathie travaille sur les causes des symptômes de nos affections ou infections ponctuelles ou chroniques. Elle a pour but de limiter la récurrence et/ou d’atténuer la gravité des symptômes en améliorant le terrain du patient à l’origine de ses soucis de santé. Elle ne soigne pas uniquement les symptômes mais le terrain émotionnel et physiologique du patient. La naturopathie contribue à une hygiène de vie permettant le maintien d’une bonne santé, soit en préventif, soit en curatif (en complément ou pas d’un traitement allopathique pour le rendre plus confortable).
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